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森林康养学问
发布日期:2018-02-26 来源: 龙城森林公园 阅读

森林是咱们生活中必不可少的一种自然资源,具有维护生态平衡和人类生存的巨大作用。现今社会咱们的经济不断发展且城市化发展也比较深入,因此,人们越来越注重对于身体的追求,越来越倾向于进入自然环境中放松身心。就在此背景下森林康养旅游也就应运而生,也就是说把森林资源作为旅游开发的基础,充分发挥森林资源的康养作用,进而对广大旅游者产生巨大吸引力。

 一、森林康养旅游的概念

森林康养旅游是旅游业一种新兴的产物,学术界的专家对于森林康养旅游尚无一个明确的定义。“把森林对人体的特殊功效作为吸引力平台,依附于现有的森林生态景观、优质的森林环境、健康的森林食品、浓郁的森林生态景观,将其和中医传统的养生保健理念,还要结合养生休闲及医疗服务,此类旅游开展的主要目的是存进身心健康、延年益寿,归根结底其是一种森林游憩、度假、疗养、保健、养老等服务活动。”这一概念是我国首届森林康养年会提出的概念界定。

二、森林康养疗效

(一)净化空气

森林资源被誉为“天然制氧厂”,可以通过光合作用吸取空气中的二氧化碳并转化成氧气。同时森林也被誉为“吸尘器”,可以大量的吸附空气中的浮尘,减少PM2.5的含量。树木的叶片也是一个过滤器,叶片上的气孔打开可以将有毒的气体吸入叶片,并在职务体内进行光合作用释放出纯净、无毒的一种气体,从而产生净化空气的作用。

 (二)产生负氧离子

负氧离子被誉为空气中的维生素,会对人体产生巨大的疗效,会大大的对空气中的有害物质进行降解。负氧离子进入人体后,会通过一系列的反应对身体带来康养疗效。首先他可以使咱们的细胞充分保持着其活力,维持各器官的生理机能;同时负氧离子会大大的调节中枢神经系统活动、改善冠状动脉血流的功能。此外负氧离子还能消除紧张、镇静、清醒和降压作用。

(三)调节身心健康

经研究表明身处在森林环境之中,会感觉到舒适、安闲、情绪稳定,如果长时间的处在森林环境之中可以使身心得到放松,缓解日常中积累的压力。森林是人类心理和生理上的避风港,实现了人类的多方面的需求。在森林环境中人类的中枢神经会得到大大的放松,从而给人们带来愉快地氛围。

 三、发展森林康养旅游的益处

(一)保护至上,绿色开发

森林资源首先是一种自然资源,因此在开发的同时咱们首先要坚持保护至上的原则,进一步的促进旅游的一种可持续发展,达到一种森林资源和人类的平衡共生。自然资源类旅游资源有一定的特殊性,它有其自身的脆弱性,很容易受到人为的破坏,因此一定要坚持保护至上原则,绿色开发。

(二)立足整体,统筹规划

作为一项大众全民参与的新兴旅游产业,森林康养旅游是一项长期的系统工程,不能一蹴而就。我国正处于旅游发展的初级阶段,因此可以多多的学习西方国家的先进经验,做好科学定位,统筹规划发展,促进产业的持续和循环的发展。我国人口和面积都比较大,因此我国可以以点带面,综合发展。

(三)结合地域特点,突出地方特色

每一个地域的森林资源都会有其本身的一种特点和功效,应该立足于森林资源本身特点开发,从而对游客产生持久的吸引力,促进森林康养旅游的进一步发展。突出资源的修身养性、调节机能、康体保健的养生作用,结合一些特色或体验类活动,深入挖掘其历史学问,独树一帜。

 (四)深入自然,加强体验

由于森林旅游资源相对比较脆弱,此类旅游活动的开发会受到很多的限制。人与自然的融合是森林康养旅游需要坚持的一个首要原则,主张人们要回归自然、返璞归真。森林健步、森林浴、森林游憩、森林度假、森林探险、森林疗养是森林中进行的主要几种康养活动,使人的身心在自然中获得高度的放松。森林康养旅游本质上是一种更高形式的旅游,是对原始旅游的一种升华。

 

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